Loši izbor obuće može direktno dovesti do bolova u stopalu ili drugih zdravstvenih problema ako nije zaštićen. Ljudi često preko ljeta nose ravne sandale i natikače koji nemaju malu ili nikakvu potporu i potporu, što uzrokuje velike bolove u stopalima na kraju dana. Koliko su potpuno ravne cipele štetne, toliko su i one sa visokim potpeticama. Što je peta veća, to će se više skelet iskriviti, zbog čega se koljena i kukovi pomiču prema naprijed, a leđa prema natrag.
Lakše, kožne cipele se preporučuju ljeti, ali svakako udobne. Treba izbjegavati svaku obuću koja nije anatomska. Prije svega, žene s visokim potpeticama, kao i uska prednja strana, narušavaju pravilne anatomske odnose stopala. Neprimjerena obuća dugoročno vodi do deformacija mišićno-koštanih struktura stopala od kojih je najpoznatija i najvidljivija čučnja ili hallux valgus.
Vruća i znojna stopala tokom ljetnih mjeseci mogu postati ozbiljan problem za stopala jer mogu nastupiti infekcije. Međutim, postoje jednostavne strategije za borbu protiv ljetnog znojenja, a sve započinje higijenom i izborom čarapa.
Znojenje stopala u ljeto uobičajena je pojava, ali prekomjerno znojenje zahtijeva prije svega redovite higijenske mjere. Ako to nema učinka, tada se može razmotriti aplikacija botoksa koja blokira aktivnost znojnih žlijezda kao sjajno rješenje u periodu od nekoliko mjeseci.
