Dokazano je da cimet ima mnoge zdravstvene koristi. Smirujući probavu i poboljšati moždane funkcije, tačnije brže razumevanje novog materijala, samo su neki od njih. Prema istraživanju, dokazano je da cimet povećava proizvodnju proteina koji pomažu u organizaciji i pohrani podataka. U istraživanju je navedeno da je dovoljno svakodnevno stavljati prstohvat mljevenog cimeta u kafu ili zobene kaše kako bi se poboljšalo pamćenje. Začin cimeta dolazi iz kore cimeta i pun je antioksidanata, koji pomažu u snižavanju razine šećera u krvi i sprečavaju razne upale.
Još nekoliko načina na koje možete koristiti cimet. Napomena: Cejlonski cimet je mnogo efikasniji od klasičnog cimeta koji obično stavljamo u kolačiće.
Liječi gripu i stomačne tegobe
Cimet uništava bakterije u crijevima, pa čak i teške primjerke poput E. coli. Ako imate gripu ili probleme sa želucem, skuhajte čajnu žličicu kane cimeta u šalici i pol vode – ostavite da krčka 15 do 25 minuta. Zatim ostavite da odstoji još 15 minuta, mijenjajući boju od blijedo žute do zlatno crvene. Pijte tu tečnost.
Neutralizira mirise
Cimet ima topao, ugodan miris, a kako ubija bakterije, unišit će i one koji u vašem domu izazivaju mirise. Jednostavno stavite koru cimeta u kipuću vodu i pustite da se para proširi kroz područje. Nakon pola sata, smrad će nestati.
Ubrzava metabolizam
Ako želite izgubiti kilogram viška, jesti cimet češće. Ubrzava metabolizam, a brži metabolizam znači i lakši gubitak kilograma. Dobro je dodati žličicu cimeta u svoju jutarnju kafu ili nazdraviti, ovsenu kašu itd. Ili je dobro popiti ujutro.
