Mnogo je znakova koji mogu ukazivati na to da osoba ima problema sa samopoštovanjem. O mnogima od njih psiholozi su već raspravljali i još se pažljivo ispituju. Međutim, oni koji nisu povezani sa znanošću također imaju vlastito shvaćanje samopoštovanja i znakova koji pokazuju da bi osoba trebala preispitati način na koji se ponaša.
Na Redditu ljudi su podijelili nekoliko vlastitih ispovijesti, koje govore da osoba ima manjak samopoštovanja.
– Mislite da je sve loše što vam neko kaže istina, ali čim vam ntko da kompliment, jednostavno ne možete to prihvatiti.
– Tokom razgovora s poslodavcem možete istaknuti na čemu trebate poraditi/na svojim slabostima, ali ne možete navesti nijednu svoju snagu. Moj je šef rekao da moram moći navesti barem jednu stvar u kojoj mislim da sam jak, a ja nisam znao šta reći. Srećom, moj stari šef uspio je izbrbljati nekoliko, ali cijelo vrijeme sam kao (ne, to se ne odnosi na mene).
– Pod pretpostavkom da ste uvijek na korak od toga da živcirate sve s kojima ste ili da zapravo nikada niste dio grupe i da ste pozvani samo iz sažaljenja.
– Neko ko se često ispričava, čak i za stvari za koje nije kriv.
– Ljudi koji se stalno hvale sami sobom. Tako prokleto nesigurni i pokušavaju reći ljudima kako da ih vide.
– Samozatajni humor zabavan je u malim količinama, ali ako se ljudi neprestano “šale” na račun vlastitih mana, vjerojatno zapravo većinu toga internaliziraju.
– Neko ko se puno omalovažava. To je način da se zaštite od tuđih uvreda.
– Reći da biste željeli imati tuđe osobine. Prilično sam siguran da su svi to radili, ali kad to nastaviš raditi, osjećam da postaje problem
– Ispričavam se za razgovor. Ispričavam se što ne pričam. Ispričavati se zbog isprike. Ispričavam se što sam živ.
– Loša osobna higijena. To je vrlo čest simptom depresije i niskog samopoštovanja.
– Previše pojašnjavanja. Ljudi koji odrastaju s puno kritika i poništavanja obično nemaju samopoštovanja. Često se osjećaju kao da moraju biti super konkretni kako bi izbjegli dodatne kritike ili optužbe za laganje.
– Potpuna nesposobnost priznavanja nedjela. Takva osoba nije super samouvjerena i njihov je ego toliko krhak da se ne može nositi s mogućnošću da je pogriješila.
– Lažu o svojim životima. Ne postoji ništa tužnije nego uhvatiti osobu u laži o svom životu (financijama, romantičnim vezama itd.) samo da biste dobili pozornost i potvrdu.
– Stalno vam treba uvjeravanje da vas vaš suprug još uvijek voli. Osjećati se super nesigurno u vezi, čak i nakon što smo 30 godina bili zajedno, u raznim nevoljama. Pitate ga da li vas voli, a onda za 5 minuta ponovo isto pitanje…
– Odbacivanje tuđih hobija jer niste sigurni u svoje/nemate nijedan.
(Brightside, prevod Novi.ba)
